Aspettando-Balon-Mundial-Football-Alice- pillole riscaldamento

Sport e cultura  delle comunità di Balon Mundial dai campi direttamente a casa di tutti e tutte attraverso i social!

Il calcio di Aspettando Balon Mundial scende in campo o meglio, entra direttamente nelle vostre case. Presto, se continueremo tutti e tutte a seguire le disposizioni per combattere il Corona Virus, torneremo in campo ma nel frattempo è importante conservare una buona condizione fisica.
Con Aspettando Balon Mundial Virtual vogliamo proporvi pillole di allenamenti da sperimentare tra le vostra mura domestiche. A guidarvi gli allenatori e gli educatori sportivi di Balon Mundial con video tematici (riscaldamento \ allenare il calcio \ stretching) che potrete comporre a vostro piacimento per raggiungere gli obiettivi più adatti alla vostra condizione atletica.

Oggi il primo video, ovviamente il riscaldamento.
La nostra coach oggi sarà Alice.

Troverete: il video con gli esercizi.

A seguire la scheda con la descrizione degli esercizi e per finire la presentazione della nostra caoch!

Non potrà essere il virus a fermare le azioni per costruire una società senza pregiudizi e discriminazioni e una nuova consapevolezza di un calcio vettore di cambiamento sociale. Aspettando Balon Mundial Virtual è arrivato!

 

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