Sport e cultura delle comunità di Balon Mundial dai campi direttamente a casa di tutti e tutte attraverso i social!
Oggi la pillola di allenamento che vi proponiamo sarà guidata da Francesco, allenatore campione del mondo di Balon Mundial in carica con le l’Italia Avis femminile.
Lo streatching è fondamentale in questi giorni a casa, non solo dopo l’allenamento ma anche per scioglierti un po’ essendo costretti a non fare movimento all’aperto.
Siete pronti e pronte?
Troverete: il video con gli esercizi. A seguire la scheda con la descrizione degli esercizi e per finire la presentazione della nostra caoch!
Vi ricordiamo che tutte le pillole di allenamento le trovate anche sul nostro canale You Tube nella playlist “Aspettando Balon Mundial Virtual – pillole di allenamento“.
Non potrà essere il virus a fermare le azioni per costruire una società senza pregiudizi e discriminazioni e una nuova consapevolezza di un calcio vettore di cambiamento sociale. Aspettando Balon Mundial Virtual è arrivato!

